Das FlairFlow Projekt der Villa-Flaire bietet wieder Yoga auf der Wiese an. Antonia wird mit euch zusammen Hatha-Yoga praktizieren.
Dabei werden Atemübungen und verschiedenen Stellungen geübt, um Kräftigung und Dehnung zu bewirken. Sonnengruß, Yoga-Grundstellungen, energetisierende Atemübungen und Yoga-Tiefenentspannung zur Auflösung von Anspannungen und Harmonisierung des Geistes. Jede/r ist in den Stunden willkommen. Der Unterricht passt sich dir an. Komm, wie du bist!
Ab Mitte Juli im zwei Wochentakt!
5-10 Euro Spendenempfehlung für Schüler/innen und Student/innen, 10-15€ für Erwerbstätige
18.07., 01.08., 15.08., 29.08., 12.09., 26.09.
Donnerstag Abend 18-20 Uhr
Treffpunkt ist vor dem Hauseingang - wir holen uns dort die Matten und laufen dann gemeinsam auf die Wiese unter das Strechtent.