... du fragst dich, ob POWER Vinyasa Yoga etwas für dich ist?! Probier es aus.

ab dem 13. Februar 2025 startet der Abendkurs mit Sina.

4x Donnerstags von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr im Vereinsheim des FC Stöckach.

Was ist Vinyasa Yoga eigentlich?

Der Begriff „Vinyasa“ stammt aus dem altindischen Sanskrit und setzt sich zusammen aus „Vi“ (auf eine bestimmte Weise) und „nyasa“ (setzen, stellen, legen) zusammen.
Demnach werden die Sequenzen also auf eine bestimmte Art und Weise aneinandergesetzt und ausgeübt. Vinyasa-Yoga wird sehr oft auch gerne als eine bewegte Meditation bezeichnet, denn durch die Freiheit und Kreativität kann sich der Übende vollkommen seinem Körpergefühl hingeben und den Körper bewusst und spielerisch bewegen.

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🪷nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich der Himmel voller Sterne🪷