Hochintensives Intervalltraining (HIIT) in Kombination mit funktionellem Krafttraining zur Verbesserung der Ausdauer und Steigerung der Muskelkraft.
Wann: Mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr
mit Vroni Franke und Tobias Tomandl
Anmeldung unter: 015231758758
Beginn: 12.03.2025
Wo: Lillachtalhalle Weißenohe
Es wird ein 10er Kurs angeboten. Für Mitglieder der SpVgg Weißenohe ist der Kurs kostenlos, für Nichtmitglieder entsteht eine Gebühr von 50,00 €.