Der Trisport-Isartal hält wöchentlich am Donnerstag um 20:00 Uhr sein Wintertraining in der Isarhalle ab.

Im Vordergrund steht dabei das Training der Körpermitte (CORE). Dieses Training fördert die gute Körperhaltung beim Sitzen, Gehen usw. Eine starke Körpermitte bietet Gleichgewicht und Koordination und ist somit für jede Sportart eine super Basis. Auch bei chronischen Rückenschmerzen kann das Training für Linderung sorgen.

Neueinsteiger sind herzlich willkommen und können gerne "reinschnuppern".

Weitere Infos bei Hans Grundner 2772.