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Bodyworkout - Ganzkörpertraining für Kraft & Ausdauer
VHS Landshuter Land (für Essenbach)
16.04.2025, 11:06

Ein effektives Workout für den ganzen Körper! Durch eine Kombination aus Kraft-,Ausdauer-, und Functional-Training kräftigen wir alle Muskelgruppen, verbessern die Stabilität und bringen den Kreislauf in Schwung. Ob mit dem eigenen Körpergewicht oder kleinen Hilfsmitteln - dieser Kurs macht fit, strafft den Körper und sorgt für mehr Energie im Alltag!

 

Beginn: Do, 15.05.2025 18:30-19:30, 8 Abende
Ende: Do, 24.07.2025

 

Integrationskindergarten Essenbach, Turnraum, EG
Dozentin:     Rösler, Mirjam
Mitzubringen:Sportkleidung, Hallenschuhe, Matte,  Handtuch,Getränk
Standard-Gebühr:    60,00 EUR

 

Volkshochschule Landshuter Land: Bodyworkout - Ganzkörpertraining für Kraft & Ausdauer

Beschreibung

Die vhs Landshuter Land ist Ihre Anlaufstelle für Bildungskurse im nördlichen Landkreis Landshut. Sie besteht aus den vier kommunalen Volkshochschulen der Märkte Altdorf, Ergolding, Essenbach und der Verwaltungsgemeinschaft Furth. Im Programm der vhs finden Sie zahlreiche Bildungsangebote aus den Programmbereichen Gesellschaft und Leben, Junge VHS, Best ager, Gesundheit und Entspannung, Sprachen und EDV und berufliche Bildung. Auf der Homepage www.vhs-landshuter-land.de können Sie sich über alle Angebote informieren.

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