Unser Kurs ist auch für Sport-(Wieder)-Einsteiger und Nichtmitglieder geeignet. Stöcke sind dazu nicht notwendig, eine Pulsuhr wäre gut. Wir walken in Sportkleidung und -schuhen dem aktuellen Wetter entsprechend. Ziel ist es unsere Gehtechnik zu optimieren, um sich besser zu bewegen, sowie Stärkung des Herz-/Kreislauf- und Immunsystems.

Ein Einstieg, sowie Teilnahme nur Montagabend oder nur Freitagfrüh ist nach Absprache möglich. 

Anmeldung und nähere Infos unter 0163/91 01 391 oder manurotterela@gmail.com