Ist dein Mama-Alltag Kräfte zehrend?

Fühlst du dich im Hamsterrad von Beruf, Familie und sonstigen Verpflichtungen?

Verschiebst du das Thema Selbstfürsorge und Entspannung auch immer wieder und stellst es hinter die Bedürfnisse deines Partners und deiner Kinder?

Kannst du dich noch daran erinnern, wann du das letzte Mal richtig entspannt warst?

Fühlst du dich gestresst und kannst gar nicht mehr richtig abschalten?

Willst du was Gutes für dich als Mama machen und gut für dich selbst sorgen?

Hättest du gerne Impulse und Anregungen wie du deinen Mama-Alltag positiv verändern/gestalten kannst?

Dann ist die „Energietankstelle für Mamas“ genau das Richtige für dich.

Nimm dir Zeit für deine entspannte „Mama-Pause“ und schenke dir und deiner Familie eine entspannte Mama. Lass uns gemeinsam mit achtsamen und entspannten Übungen auftanken, Momente der Ruhe spüren, Power für den Mama-Alltag sammeln und das Mama-Sein entspannter machen.

Termin: Donnerstag, 13.02.2025, 20:00 Uhr – ca. 21:00 Uhr

Treffpunkt: virtuell / online

Kennenlernpreis : 12,00€ / Person

Anmeldung bis zum 10.02.2025

Nähere Infos und Anmeldung: schatzkaestla@gmail.com