Der Trisport beginnt am Donnerstag 07.11. um 20:00 Uhr sein wöchentliches Wintertraining in der Isarhalle.

Im Vordergrund steht dabei das Training der Körpermitte (CORE). Dieses Training fördert die gute Körperhaltung beim Sitzen, Gehen usw. Eine starke Körpermitte bietet Gleichgewicht und Koordination und ist somit für jede Sportart eine super Basis. Auch bei chronischen Rückenschmerzen kann das Training für Linderung sorgen.

Neueinsteiger sind herzlich willkommen und können gerne "reinschnuppern".