„Viabo Lafft“

TSV lädt zum Mitmachen ein

Am Montag startet das Lauftraining des Turn- und Sportvereins wieder unter dem Motto „Viabo lafft“. Spartenleiterin Sabine Heller übernahm wieder die Vorbereitungen und setzte alle Hebel in Bewegung, um den Start mit einer guten Trainergruppe zu ermöglichen. Georg Valtl, der vor nunmehr zehn Jahren das „Lauf10!“ in Niederviehbach eingeführt und seitdem etabliert hat, steht weiterhin als große Stütze zur Verfügung.

Für die letztjährige, sehr engagierte Teresa Santner, die eine Pause macht, musste dafür eine neue Lauftrainerin gesucht werden. Diese fand Sabine Heller in Franzi Waitl, die als erfahrene Läuferin die Truppe unterstützen wird. Nun ist also das Trainerteam wieder komplett. Unter der Federführung des ausgebildeten TSV-Übungsleiters Georg Valtl werden Sabine Heller, Sabine Kutzer, Monika Wildgruber und Franzi Waitl die Gruppe betreuen und durch die Rad- und Spazierwege sowie durch die Niederviehbacher Waldwege begleiten.

Dabei sollen sowohl Laufprofis auf ihre Kosten kommen als auch Neueinsteiger an die Bewegung herangeführt werden. Ähnlich wie die Trainingspläne bei Lauf 10 fängt das Ganze ruhig an und wird im Laufe der Wochen gesteigert. Langsam will man die Kondition und Ausdauer aufbauen. Dabei soll keiner auf der Strecke bleiben.

Laufen, eine überaus gesunde Art sich Fortzubewegen, steht seit vielen Jahren hoch im Kurs, viele trauen sich aber nicht, damit anzufangen. Dem wollen die Niederviehbacher Lauftrainer entgegenwirken und die Teilnehmer unterstützen. Die Freude an der Bewegung und am Lauf in der Gruppe soll vermittelt werden. Mit gemeinsamen Aktionen will man neue Reize setzen und das „Wir-Gefühl“ stärken. Los geht es kommenden Montag, 28. April um 18.30 Uhr, Treffpunkt am Vorplatz der Bgm-Daffner-Sporthalle/Kindergarten. Es werden wieder drei Lauftrainings pro Woche angeboten: Montag, Mittwoch und Freitag. Weitere Infos gibt es dann am Montag vor Ort.

Foto: Sabine und Georg sind die Stützen der Laufgruppe