Meditative, bewegte Übungen fördern die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Qi Gong, eine Praxis mit Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin und Philosophie, kombiniert Beweglichkeit und Körperhaltung mit Aufmerksamkeit, Atmung und Meditation. Diese Übungen ermöglichen ein ungehindertes Fließen des Qi, was zu spürbarem Wohlbefinden führen kann und zur Erhaltung der Gesundheit sowie zur Vorbeugung von Krankheiten beiträgt. Bitte mitbringen: Turnmatte, bequeme Kleidung

Zur Anmeldung: Kurs 1261