Genügend Sonne getankt?
Das Sonnenvitamin D ist in aller Munde. Es stärkt insbesondere die Knochen und Muskeln, fördert gesundes Zahnwachstum, unterstützt das Immunsystem und hat einen positiven Einfluss auf den Gemütszustand. Vitamin D3 wird hauptsächlich durch Sonneneinstrahlung in der Haut gebildet, doch starker Sonnenschutz, wenig Aktivität im Freien oder ein dunkler Hauttyp können dazu führen, dass auch im Sommer