Yoga - Zeit für Dich

Mein Name ist Inge Niklas und ich unterrichte Yoga im Stil von Viniyoga nach T.K.V. Desikatchar. Im Viniyoga werden die Übungen auf den Menschen angepasst und die Yogastunden Schritt für Schritt aufgebaut. Dynamische und statische Körperhaltungen (Asanas), Tiefenentspannung, Meditation und Atemübungen fördern die Entfaltung körperlicher, geistiger und seelischer Fähigkeiten. Auch die Yogaphilosophie und verschiedene spirituelle Texte ermöglichen dem Yogaübenden die Erfahrungen und Erkenntnisse der Yogastunden in den Alltag zu integrieren. Mein Ziel ist es, deinem Körper und deinem Geist eine Atempause vom Alltagsstress zu gönnen und ein besseres Körperbewusstsein zu erlangen. „Unser wahres Zuhause ist der gegenwärtige Augenblick. Wenn wir wirklich im gegenwärtigen Augenblick leben, verschwinden unsere Sorgen und Nöte und wir entdecken das Leben mit all seinen Wundern.“ Thich Nhat Hanh Zertifizierte Kurse - meine Kurse sind geprüft und können künftig von den Krankenkassen bezuschusst werden. Kurse und Termine (Einzel- oder Gruppenunterricht) auf Anfrage. Sie erreichen mich unter folgender E-Mail Adresse: kontakt@yoga-mit-inge.de Natürlich können Sie mich auch telefonisch kontaktieren, unter der Telefonnummer: 0173-5629283. Ich ermögliche jedem interessierten Teilnehmer eine kostenlose Probestunde.