Schatzkästla für Herz & Seele

Ist dein Mama-Alltag Kräfte zehrend? Fühlst du dich im Hamsterrad von Beruf, Familie und sonstigen Verpflichtungen? Verschiebst du das Thema Selbstfürsorge und Entspannung auch immer wieder und stellst es hinter die Bedürfnisse deines Partners und deiner Kinder? Kannst du dich noch daran erinnern, wann du das letzte Mal richtig entspannt warst? Fühlst du dich gestresst und kanns