Trisport Isartal e.V.

Wer hat Lust auf Winter-, bzw. Eisbaden oder möchte es mal ausprobieren? Wir sind normal jeden Sonntag um 14:00 Uhr im Wakelake. Es tut immer weh und ist unangenehm, ins eiskalte Wasser zu steigen. Um sich trotzdem zu überwinden, hat Marek das Winterbaden in der Gruppe initiiert. Denn dadurch entsteht eine Dynamik, die zusätzlich motiviert.  Am Sonntag (morgen) um 14:00 Uhr sind wir wieder vor

Ein gutes neues Jahr wünscht der Trisport-Isartal. Hat jemand sportliche Vorsätze für das neue Jahr gefasst😎? Der Verein hält heute sein wöchentlich Training um 20:00 Uhr in der Isarhalle ab. Im Vordergrund steht dabei das Training der Körpermitte (CORE). Dieses Training fördert die gute Körperhaltung beim Sitzen, Gehen usw. Eine starke Körpermitte bietet Gleichgewicht und Koordination und is

Wer hat Lust auf Winterbaden oder möchte es mal ausprobieren? Es tut immer weh und ist unangenehm, ins eiskalte Wasser zu steigen. Um sich trotzdem zu überwinden, hat Marek das Winterbaden in der Gruppe initiiert. Denn dadurch entsteht eine Dynamik, die zusätzlich motiviert.  Am Sonntag (morgen) um 14:00 Uhr sind wir wieder vor Ort am Wakelake (Treffpunkt bei der Wasserskianlage). Dabei ist es

Der Trisport-Isartal hält wöchentlich am Donnerstag um 20:00 Uhr sein Wintertraining in der Isarhalle ab. Im Vordergrund steht dabei das Training der Körpermitte (CORE). Dieses Training fördert die gute Körperhaltung beim Sitzen, Gehen usw. Eine starke Körpermitte bietet Gleichgewicht und Koordination und ist somit für jede Sportart eine super Basis. Auch bei chronischen Rückenschmerzen kann das

Der Trisport beginnt am Donnerstag 07.11. um 20:00 Uhr sein wöchentliches Wintertraining in der Isarhalle. Im Vordergrund steht dabei das Training der Körpermitte (CORE). Dieses Training fördert die gute Körperhaltung beim Sitzen, Gehen usw. Eine starke Körpermitte bietet Gleichgewicht und Koordination und ist somit für jede Sportart eine super Basis. Auch bei chronischen Rückenschmerzen kann d

Am vergangenen Freitag fand die Jahreshauptversammlung des TriSport-Isartal-Vereins im Vereinsheim der Gemeinde Wörth statt. Die Vorstandschaft begrüßte die anwesenden Mitglieder und stellte die Beschlussfähigkeit fest. Die vergangenen Aktivitäten und Wettkämpfe, der Fitnessparcours an der Isar und weitere Themen wurden besprochen. Außerdem verständigten sich die Mitglieder auf neue Trainingsbe

Jeden Dienstag von 19:00-20:30 Uhr findet das Training statt. Der Ablauf gliedert sich ungefähr so: Warm-Up mit Lauf-ABC Körperstabilität mit CORE-Training Zirkeltraining Das Training ist nicht nur für Sportler gedacht. Eine allgemeine Körperstabilität ist auch im Alltag für jede/n gut und fördert bsp. eine gute Körperhaltung. Für Sportler bietet es eine Leistungssteigerung und Verletzungspräve